auf deinem Weg

zu mehr persönlicher Zufriedenheit, Gesundheit und einer beruflichen Wohlfühlrolle

Yoga - ein möglicher Weg zu dir selbst?

Wünschst du dir mehr Ausgewogenheit und Entspannung in deinem Leben? Fehlt dir aktuell der Durchblick oder eine klares Bild von deinem weiteren Weg? Suchst du Begleitung für die Reise ins Unbekannte? Gerne erkunde ich mit dir das neue Terrain!

Meine eigene Yogareise begann 1998. Nach der Auseinandersetzung mit diversen Schulen und Stilen (Iyengar, Yin, Vini, Vinyasa) habe ich 2015 mein erstes Vinyasa Yoga Teacher Training (YTT-200) absolviert, bin heute nebenberuflich eine zertifizierte Yogalehrerin (RYT-500) und bilde mich kontinuierlich weiter.

Hauptberuflich beschäftige ich mich mit der Veränderung von Organisationen, Dienstleistungsprozessen und Technologie. Dabei stehen die Menschen für mich im Zentrum, denn sie ermöglichen erst den Auf- und Umbau erfolgreicher Institutionen: People-Process-Technology

Angebot

Auf Basis meiner bisherigen Laufbahn und Erfahrung biete ich Yoga und Business Coaching an.

YOGA

Gruppenlektion

Ein bis zweimal pro Woche unterrichte ich Vinyasa und Restorative Yoga im Distelraum. Während 75 Minuten gönnst du Körper und Seele deine volle Aufmerksamkeit.

CHF 20.- Schnupperstunde

CHF 30.- Einzellektion

CHF 140.- 5er-Abo

YOGA

Privatlektion

Du möchtest Yoga auf individueller Ebene kennen lernen oder deine bestehende Praxis verändern und vertiefen? Deine Anfrage für eine ganz persönliche Sequenz erreicht mich am besten per E-Mail.

CHF 108.- 60 Minuten

CHF 135.- 90 Minuten

COACHING

Berufliche Veränderung

Du möchtest auf strukturierte Weise hinterfragen, was du aktuell beruflich machst oder wen du in deiner beruflichen Funktion verkörperst? Lass uns Zeit und Ort gemeinsam festlegen.

Kostenlose telefonische Orientierung

CHF 150.- pro Stunde/Sitzung

COACHING

Berufliche Selbständigkeit

Du bist fachlich spezialisiert, überlegst dich selbständig zu machen aber weisst nicht wie? Du hast eine Geschäftsidee und brauchst Unterstützung für deinen Business Plan resp. die Firmengründung?

Kostenlose telefonische Orientierung

CHF 150.- pro Stunde/Sitzung